ASMR para combatir la ansiedad y el estrés laboral

El estrés y la ansiedad son dos de los síntomas más comunes cuando el trabajo desborda a la persona. Para hacerle frente, existen diferentes acciones y alternativas muy útiles con las que sobrellevar estas sensaciones tan desagradables. El ASMR y la ansiedad están muy conectados y en este artículo especificamos las razones. Leer a menudo, […]
Discriminación laboral homosexual: brecha salarial en el colectivo

https://youtu.be/Fb5Jmv6Zs9I Si bien es una realidad que se ha avanzado en los últimos años respecto al colectivo LGTBIQ+, también es una realidad que aún queda mucho camino por recorrer. No hablamos de las agresiones, insultos o desprecios que se suceden hacia la comunidad en varias ocasiones, sino de la brecha salarial hacia los empleados LGTBIQ+ […]
Día Internacional del Reciclaje: somos #PeopleLovers

Mayo es un mes de celebraciones y, una muy especial, guarda relación con el reciclaje. El 17 de mayo se celebra el Día Internacional del Reciclaje, como iniciativa para proteger el medio ambiente. Se suma a otros días destacados para la sostenibilidad como el Día Mundial del Agua cada 22 de marzo con el firme objetivo de […]
Green UX: ¿Cómo implantarlo en las estrategias de comunicación?

El cambio climático es un asunto que sigue preocupando no solo a los organismos, sino también a la sociedad. Todos tenemos la posibilidad de remar conjuntamente en pro de la sostenibilidad y en tugesto, queremos aportar nuestro granito de arena hablándoos en esta entrada acerca del Green UX. Encontramos cómo la temperatura aumenta alargándose el verano […]
Decálogo: cómo desconectar del trabajo en vacaciones

https://youtu.be/s-InQafIOlg Abril es un mes que destaca por múltiples elementos: florece la primavera, alargan los días, mejoran las condiciones meteorológicas y también son días de vacaciones y descanso por la llegada de la Pascua. Si bien julio y agosto son meses de hacer viajes, esta temporada también es perfecta para hacer planes de este tipo. […]
Cambio de hora por el horario de verano. ¿Cómo afecta a nivel laboral?

¿Estrés? ¿Más cansancio? ¿Fatiga? ¿Irascibilidad? El comienzo del horario de verano en España ha llegado desde el pasado fin de semana, coincidiendo con el último domingo del mes de marzo. Así, durante la madrugada del 25 de marzo al 26 de marzo, perdimos una hora de sueño que no afecta por igual a todas las […]