{"id":37498,"date":"2024-06-11T14:57:00","date_gmt":"2024-06-11T12:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/?p=37498"},"modified":"2024-06-21T09:18:44","modified_gmt":"2024-06-21T07:18:44","slug":"fatiga-laboral-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/","title":{"rendered":"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"37498\" class=\"elementor elementor-37498\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87dee54 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"87dee54\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-06ada71\" data-id=\"06ada71\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-700b20c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"700b20c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Al analizar riesgos psicosociales, encontramos diferentes modalidades relativas a la fatiga (f\u00edsica, mental o emocional). Se trata de una emoci\u00f3n que se desencadena a causa de un esfuerzo sostenido. Asimismo, <b>alerta que debe ser algo atendido<\/b>, bien en cuanto a nosotros o a causa de la organizaci\u00f3n en los entornos laborales. De no hacerlo, pueden existir consecuencias que afecten directamente en la salud y el bienestar propio y de los dem\u00e1s. En el entorno laboral, el concepto tambi\u00e9n guarda relaci\u00f3n con el absentismo o la rotaci\u00f3n de los puestos de trabajo y en este art\u00edculo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/tugesto.com\/\" target=\"_blank\">tugesto<\/a>, explicamos todos los detalles.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/meetings-eu1.hubspot.com\/reuniones\/blog\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-36783 size-full\" src=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/conoce-plataforma-15-mins.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/conoce-plataforma-15-mins.png 800w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/conoce-plataforma-15-mins-300x90.png 300w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/conoce-plataforma-15-mins-768x231.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br><\/p>\n<h2>\u00bfEn qu\u00e9 consiste la fatiga?<\/h2>\n<p>La fatiga es una sensaci\u00f3n com\u00fan a gran cantidad de personas, ya que forma parte de nuestra condici\u00f3n. El <b>cansancio <\/b>se percibe como un esfuerzo extra que se vincula tambi\u00e9n a una tensi\u00f3n que se ha contenido y dilatado en el tiempo. Hallamos distintas intensidades, que oscilan desde muy ligera hasta la m\u00e1s fuerte.<\/p>\n<p>Como caracter\u00edsticas generales encontramos una disminuci\u00f3n de acci\u00f3n de la persona, afecta de forma personal tanto de manera f\u00edsica como ps\u00edquica, tiene gran cantidad de aspectos subjetivos, puede hacerse cr\u00f3nica y persistente, implicando a todos los niveles profesionales y nos indica que es necesario parar para descansar. En el momento en que la fatiga se traduce en que <b>no nos permite recuperarnos debidamente de ella<\/b>, es cuando podemos hablar de la fatiga cr\u00f3nica. Existe una gran importancia a la hora de prevenir que tengamos en cuenta los efectos negativos del dise\u00f1o, espacios, herramientas y adaptaci\u00f3n de los trabajadores al puesto.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la fatiga laboral?<\/h2>\n<p>Es la que se origina entre la persona y el trabajo. En este sentido<b> existen dos t\u00e9cnicas a la hora de prevenir la fatiga<\/b>. Por un lado, las estrategias que se centran en la persona y, por otra, las enfocadas en condiciones de trabajo y organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tugesto.com\/sofware-portal-empleado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-20318 size-full\" src=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral.png\" alt=\"mejora tu clima interno con un portal del empleado\" width=\"800\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral.png 800w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral-300x90.png 300w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral-768x231.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br><\/p>\n<p>En la empresa donde se desenvuelva esta situaci\u00f3n, ser\u00e1 necesario identificar las caracter\u00edsticas de las condiciones laborales u organizaci\u00f3n que aumentan dicha fatiga para as\u00ed implementar las medidas que se consideren necesarias para reducirla. Dichas medidas no tienen por qu\u00e9 ser necesariamente espec\u00edficas, sino que al adoptar aquellas otras que posibilitan <b>eliminar o minimizar los riesgos<\/b>, estar\u00edamos reduciendo los efectos de las condiciones de trabajo que afectan a los trabajadores.<\/p>\n<p>Uno de los ejemplos ser\u00eda si cuando empleamos pantallas de visualizaci\u00f3n de datos, adoptamos una postura que sea adecuada, con un asiento ergon\u00f3mico y pantalla y \u00fatiles dispuestos debidamente. Y no solo ello, sino que tambi\u00e9n se prestar\u00e1 atenci\u00f3n a las condiciones ambientales, en cuanto a si son confortables y se ajustan a la exigencia de la tarea, si los programas manejados son intuitivos y utilizables, con autonom\u00eda y gozo de pausas.<\/p>\n<p>Si se cuenta con apoyo social en el entorno de trabajo y todo lo anterior, no intervenimos \u00fanicamente en aspectos que se centran en aspectos ergon\u00f3micos y psicosociales, sino que tambi\u00e9n <b>se previene la fatiga f\u00edsica, sensorial y emociona<\/b>l. Con ello, se desarrollan acciones centradas en la persona, como el entrenamiento en estrategias y habilidades de gesti\u00f3n del posible cansancio.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es la relaci\u00f3n entre fatiga laboral y absentismo?<\/h3>\n<p>El absentismo laboral de escasa duraci\u00f3n es el m\u00e1s relacionado con el de la fatiga mental. Dichas ausencias se deben a la necesidad de un descanso de la persona y los s\u00edntomas son muy diversos: trastornos musculoesquel\u00e9ticos, dolores de cabeza o molestias digestivas son solo algunos ejemplos. La recuperaci\u00f3n \u00fanicamente surte efecto <b>durante un breve per\u00edodo de tiempo<\/b> en caso de que se mantengan las condiciones que fomentan la aparici\u00f3n de la fatiga.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tugesto.com\/software-recursos-humanos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-20315 size-full\" src=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral.png\" alt=\"agiliza-contrataciones\" width=\"800\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral.png 800w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral-300x90.png 300w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral-768x231.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br><\/p>\n<p>Las condiciones que pueden desencadenar que aparezca son el dise\u00f1o del puesto y equipo de trabajo con una sobrecarga cuantitativa considerable, poca iluminaci\u00f3n, ruido, temperatura inadecuada, ritmo de trabajo mon\u00f3tono, falta de autonom\u00eda en la planificaci\u00f3n, posturas est\u00e1ticas de trabajo u horarios inadecuados.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 consecuencias directas a nivel laboral tiene la fatiga?<\/h3>\n<p>La primera de ellas y una de las m\u00e1s relevantes es la <b>alta probabilidad de accidentes de trabajo<\/b>, con un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cope.es\/religion\/hoy-en-dia\/iglesia-espanola\/noticias\/absentismo-laboral-lastre-para-economia-tiene-que-ver-con-calidad-del-trabajo-20240521_3308772\" target=\"_blank\">absentismo&nbsp;<\/a>mayor al contar con trabajadores que est\u00e1n fatigados. Con ello, se aumenta el riesgo de que las personas puedan padecer enfermedades de \u00edndole cardiovascular, se reduce la agudeza visual y auditiva, aumentan los errores de memoria y se puede transformar en fatiga cr\u00f3nica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tugesto.com\/people-lovers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-33149 size-full\" src=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/banner-people-lovers-tugesto.png\" alt=\"\u00a1Somos #PeopleLovers!\" width=\"1584\" height=\"396\" srcset=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/banner-people-lovers-tugesto.png 1584w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/banner-people-lovers-tugesto-300x75.png 300w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/banner-people-lovers-tugesto-1024x256.png 1024w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/banner-people-lovers-tugesto-768x192.png 768w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/banner-people-lovers-tugesto-1536x384.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1584px) 100vw, 1584px\" \/><\/a><br><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al analizar riesgos psicosociales, encontramos diferentes modalidades relativas a la fatiga (f\u00edsica, mental o emocional). Se trata de una emoci\u00f3n que se desencadena a causa de un esfuerzo sostenido. Asimismo, alerta que debe ser algo atendido, bien en cuanto a nosotros o a causa de la organizaci\u00f3n en los entornos laborales. De no hacerlo, pueden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":37502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[1263],"tags":[36,38],"ppma_author":[1491],"class_list":["post-37498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-humanos","tag-autonomos","tag-pymes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla | tugesto<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce todo sobre la fatiga laboral: s\u00edntomas, causas, tips para combatirla y mucho m\u00e1s a continuaci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla | tugesto\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conoce todo sobre la fatiga laboral: s\u00edntomas, causas, tips para combatirla y mucho m\u00e1s a continuaci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog: \u00a1Aprende a emprender! | tugesto\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tugesto\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-11T12:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-21T07:18:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fatiga-laboral-sintomas.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David Ortiz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David Ortiz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"David Ortiz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/240d1d99401d5c33312e0da2b21caa3c\"},\"headline\":\"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla\",\"datePublished\":\"2024-06-11T12:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-21T07:18:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/\"},\"wordCount\":781,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/fatiga-laboral-sintomas.png\",\"keywords\":[\"aut\u00f3nomos\",\"pymes\"],\"articleSection\":[\"Recursos humanos\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/\",\"name\":\"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla | tugesto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/fatiga-laboral-sintomas.png\",\"datePublished\":\"2024-06-11T12:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-21T07:18:44+00:00\",\"description\":\"Conoce todo sobre la fatiga laboral: s\u00edntomas, causas, tips para combatirla y mucho m\u00e1s a continuaci\u00f3n\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/fatiga-laboral-sintomas.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/fatiga-laboral-sintomas.png\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"La fatiga y el estr\u00e9s laboral est\u00e1n m\u00e1s que relacionados, por lo que conocer a c\u00f3mo combatirlos te ayudar\u00e1 a reducirlo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/fatiga-laboral-sintomas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recursos humanos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/category\\\/recursos-humanos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog tugesto\",\"description\":\"\ud83d\udcda Blog especializado para aut\u00f3nomos y pymes. Encuentra semanalmente nuevos posts, recursos y gu\u00edas. La ayuda que necesitas para tu negocio.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"tugesto\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/logo_tugesto.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/logo_tugesto.png\",\"width\":190,\"height\":63,\"caption\":\"tugesto\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/tugesto\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/tugesto_online\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/240d1d99401d5c33312e0da2b21caa3c\",\"name\":\"David Ortiz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/david-ortiz.jpge4ec495e85a7a647004baf50aa7209bf\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/david-ortiz.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tugesto.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/david-ortiz.jpg\",\"caption\":\"David Ortiz\"},\"description\":\"Apasionado del marketing, la comunicaci\u00f3n y la empresa\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/david-ortiz-peria%C3%B1ez\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla | tugesto","description":"Conoce todo sobre la fatiga laboral: s\u00edntomas, causas, tips para combatirla y mucho m\u00e1s a continuaci\u00f3n","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla | tugesto","og_description":"Conoce todo sobre la fatiga laboral: s\u00edntomas, causas, tips para combatirla y mucho m\u00e1s a continuaci\u00f3n","og_url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/","og_site_name":"Blog: \u00a1Aprende a emprender! | tugesto","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tugesto\/","article_published_time":"2024-06-11T12:57:00+00:00","article_modified_time":"2024-06-21T07:18:44+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fatiga-laboral-sintomas.png","type":"image\/png"}],"author":"David Ortiz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"David Ortiz","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/"},"author":{"name":"David Ortiz","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#\/schema\/person\/240d1d99401d5c33312e0da2b21caa3c"},"headline":"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla","datePublished":"2024-06-11T12:57:00+00:00","dateModified":"2024-06-21T07:18:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/"},"wordCount":781,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fatiga-laboral-sintomas.png","keywords":["aut\u00f3nomos","pymes"],"articleSection":["Recursos humanos"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/","url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/","name":"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla | tugesto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fatiga-laboral-sintomas.png","datePublished":"2024-06-11T12:57:00+00:00","dateModified":"2024-06-21T07:18:44+00:00","description":"Conoce todo sobre la fatiga laboral: s\u00edntomas, causas, tips para combatirla y mucho m\u00e1s a continuaci\u00f3n","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#primaryimage","url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fatiga-laboral-sintomas.png","contentUrl":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/fatiga-laboral-sintomas.png","width":600,"height":400,"caption":"La fatiga y el estr\u00e9s laboral est\u00e1n m\u00e1s que relacionados, por lo que conocer a c\u00f3mo combatirlos te ayudar\u00e1 a reducirlo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/fatiga-laboral-sintomas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recursos humanos","item":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/category\/recursos-humanos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fatiga laboral: s\u00edntomas, causas y c\u00f3mo combatirla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/","name":"Blog tugesto","description":"\ud83d\udcda Blog especializado para aut\u00f3nomos y pymes. Encuentra semanalmente nuevos posts, recursos y gu\u00edas. La ayuda que necesitas para tu negocio.","publisher":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#organization","name":"tugesto","url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/logo_tugesto.png","contentUrl":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/logo_tugesto.png","width":190,"height":63,"caption":"tugesto"},"image":{"@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tugesto\/","https:\/\/www.instagram.com\/tugesto_online\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/#\/schema\/person\/240d1d99401d5c33312e0da2b21caa3c","name":"David Ortiz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/david-ortiz.jpge4ec495e85a7a647004baf50aa7209bf","url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/david-ortiz.jpg","contentUrl":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/david-ortiz.jpg","caption":"David Ortiz"},"description":"Apasionado del marketing, la comunicaci\u00f3n y la empresa","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/david-ortiz-peria%C3%B1ez\/"]}]}},"authors":[{"term_id":1491,"user_id":5,"is_guest":0,"slug":"david-ortiz","display_name":"David Ortiz","avatar_url":{"url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/david-ortiz.jpg","url2x":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/david-ortiz.jpg"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37498"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37533,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37498\/revisions\/37533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37498"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=37498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}