{"id":36304,"date":"2024-01-02T08:22:24","date_gmt":"2024-01-02T07:22:24","guid":{"rendered":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/?p=36304"},"modified":"2024-05-16T11:48:22","modified_gmt":"2024-05-16T09:48:22","slug":"rrhh-salud-mental-empleados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/rrhh-salud-mental-empleados\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puede velar RRHH por la salud mental de los empleados?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"36304\" class=\"elementor elementor-36304\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6080458 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6080458\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6f3211e\" data-id=\"6f3211e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3da14e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f3da14e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">En la din\u00e1mica actual del entorno laboral, los departamentos de recursos humanos no solo se centran en la contrataci\u00f3n y la gesti\u00f3n de personal, sino tambi\u00e9n en el <b>bienestar integral<\/b> de los empleados. Uno de los aspectos fundamentales que ha cobrado gran relevancia es el apoyo a aquellos colaboradores que enfrentan enfermedades de salud mental. En este art\u00edculo de<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/tugesto.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tugesto<\/a>\u00a0<span style=\"color: #4c4f54;\">explicamos todos los detalles.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-850b908 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"850b908\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0b609cd\" data-id=\"0b609cd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0dfb38 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0dfb38\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Empat\u00eda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-988eca1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"988eca1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-39aef18\" data-id=\"39aef18\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df93132 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"df93132\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">El reconocimiento y la comprensi\u00f3n de la salud mental como un componente crucial del bienestar de los empleados ha llevado a una evoluci\u00f3n en la manera en que las empresas abordan este tema. Los departamentos de recursos humanos se han convertido en pilares fundamentales para implementar pol\u00edticas y programas que respalden a quienes enfrentan desaf\u00edos relacionados con la salud mental.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-737e3ca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"737e3ca\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d0c596b\" data-id=\"d0c596b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6eaa7b9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6eaa7b9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Educaci\u00f3n como principio b\u00e1sico<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6de7890 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6de7890\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d33795\" data-id=\"5d33795\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37eb74b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"37eb74b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">Uno de los primeros pasos para ofrecer apoyo es la educaci\u00f3n. Los departamentos de recursos humanos pueden desempe\u00f1ar un papel clave al proporcionar <b>informaci\u00f3n y recursos sobre la salud mental<\/b>, desmitificando conceptos err\u00f3neos y promoviendo un entorno de apertura y comprensi\u00f3n. Esto puede incluir capacitaciones, seminarios y materiales informativos que ayuden a sensibilizar a los empleados sobre las enfermedades mentales y c\u00f3mo abordarlas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0814b65 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0814b65\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-52d97ec\" data-id=\"52d97ec\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e90e2c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3e90e2c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/www.tugesto.com\/software-recursos-humanos\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"241\" src=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-20315\" alt=\"agiliza-contrataciones\" srcset=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral.png 800w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral-300x90.png 300w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Altas_bajas_laboral-768x231.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e42fbb6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e42fbb6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b6c4faf\" data-id=\"b6c4faf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dc9245 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7dc9245\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Flexibilidad horaria<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cacc98d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cacc98d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b55697d\" data-id=\"b55697d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-197d67c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"197d67c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">Adem\u00e1s, es crucial establecer pol\u00edticas que fomenten la inclusi\u00f3n y la atenci\u00f3n a la salud mental. Esto puede incluir beneficios como d\u00edas de salud mental, opciones de licencia por enfermedad que contemplen la salud mental, acceso a programas de asesoramiento y apoyo psicol\u00f3gico, y la <b>flexibilizaci\u00f3n <\/b>de horarios o la posibilidad de trabajo remoto para aquellos que lo necesiten.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #4c4f54;\">Los departamentos de recursos humanos tambi\u00e9n pueden desempe\u00f1ar un papel activo al proporcionar recursos externos, como contactos de profesionales de la salud mental o servicios de asistencia telef\u00f3nica disponibles las 24 horas. Estos recursos son fundamentales para garantizar que los empleados tengan acceso a la ayuda que necesitan en momentos dif\u00edciles.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a6ade96 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a6ade96\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-97685e3\" data-id=\"97685e3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-581c5a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"581c5a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Equilibrio entre la vida personal y laboral<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e7deda9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e7deda9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fd75ce8\" data-id=\"fd75ce8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c37b88 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c37b88\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">La creaci\u00f3n de un entorno laboral que promueva la salud mental tambi\u00e9n es esencial. Esto implica fomentar una cultura organizacional que valore el equilibrio entre trabajo y vida personal, que promueva<b> el descanso adecuado <\/b>y que reduzca el estr\u00e9s laboral mediante la implementaci\u00f3n de estrategias como la gesti\u00f3n adecuada de la carga laboral, el establecimiento de expectativas realistas y la promoci\u00f3n de un ambiente de trabajo colaborativo y solidario.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e7aae35 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e7aae35\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-70267d0\" data-id=\"70267d0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f34a43 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3f34a43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">No discriminar y confidencialidad<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-afdafb2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"afdafb2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bcebc09\" data-id=\"bcebc09\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6345d97 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6345d97\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">La confidencialidad y la no discriminaci\u00f3n son <b>principios vitales<\/b> en el apoyo a la salud mental en el lugar de trabajo. Los departamentos de recursos humanos deben garantizar que la informaci\u00f3n relacionada con la salud mental de los empleados se maneje con absoluta confidencialidad y que no se produzca discriminaci\u00f3n alguna debido a enfermedades mentales.<\/span><\/p><p><a href=\"http:\/\/tugesto.com\/software-portal-empleado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-20318 size-full\" src=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral.png\" alt=\"mejora tu clima interno con un portal del empleado\" width=\"800\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral.png 800w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral-300x90.png 300w, https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Portal_empleado_laboral-768x231.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-13a96b4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"13a96b4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bfc07cf\" data-id=\"bfc07cf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acfbca1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"acfbca1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #4c4f54;\">Por \u00faltimo, pero no menos importante, es vital fomentar una cultura en la que se aliente a los empleados a buscar ayuda cuando la necesiten. Los departamentos de recursos humanos pueden jugar un papel fundamental al <b>normalizar <\/b>la b\u00fasqueda de apoyo y alentar a los empleados a utilizar los recursos disponibles sin temor a consecuencias negativas en su empleo.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #4c4f54;\">En resumen, los departamentos de recursos humanos desempe\u00f1an un papel crucial en el apoyo a los empleados que enfrentan<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/mentaldisorders.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">enfermedades de salud mental<\/a>.<span style=\"color: #4c4f54;\"> Desde la implementaci\u00f3n de pol\u00edticas inclusivas hasta la promoci\u00f3n de una cultura de apertura y apoyo, estas acciones contribuyen significativamente a crear entornos laborales m\u00e1s saludables y comprensivos para todos los empleados.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la din\u00e1mica actual del entorno laboral, los departamentos de recursos humanos no solo se centran en la contrataci\u00f3n y la gesti\u00f3n de personal, sino tambi\u00e9n en el bienestar integral de los empleados. Uno de los aspectos fundamentales que ha cobrado gran relevancia es el apoyo a aquellos colaboradores que enfrentan enfermedades de salud mental. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":36313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[1263],"tags":[36,38],"ppma_author":[1496],"class_list":["post-36304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-humanos","tag-autonomos","tag-pymes"],"authors":[{"term_id":1496,"user_id":10,"is_guest":0,"slug":"sandra-millan","display_name":"Sandra Mill\u00e1n","avatar_url":{"url":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sandra-millan.png","url2x":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sandra-millan.png"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36304"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36347,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36304\/revisions\/36347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36304"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/tugesto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=36304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}